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  • 豚バラ味噌煮(あっさり風)

本格的な煮込み料理が短時間で出来、なおかつ肉の歩留まりもよく、タレのロスも最小限に抑えた一品です。

豚バラ味噌煮(あっさり風)
材料(4人分)
メイン
豚バラ肉400g
(味噌だれ)
しょうが(すりおろし)4g
にんにく(すりおろし)10g
みそ190g
一味唐辛子4g
化学調味料2g
130g
(A)
あさつき1束
サニーレタス1個
プチトマト4個
レモン0.2個
青じそ10枚
大根0.5本

作り方
①味噌だれをあわせる。
②テンダーでバラ肉に穴をあける。(テンダーがなければ竹串などで穴をあける。)
③ビニール袋に味噌だれとバラ肉を入れ封をする。
④蒸し器で30分蒸す。
⑤サニーレタスを敷き、肉をスライスして盛り、青じそや大根おろしなどを添える。
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