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蒜苔炒肉絲
材料(4人分)
メイン
豚もも肉(薄切り)200g
しょうゆ小さじ0.5杯
小さじ2杯
こしょう少々
片栗粉小さじ2杯
小さじ1杯
1
大さじ1杯
しょうゆ大さじ1.3杯

作り方
①にんにくの芽は根元の硬い部分を除き、塩ゆでにして水に取ります。水気を取って長さ4~5cmに切ります。
②水で戻した椎茸は石づきを除き、千切りにします。ゆで竹の子も千切りにします。
③豚肉は繊維に沿って長さ5cmの千切りにし、塩、こしょう、しょうゆ、酒で下味を付け、片栗粉と油をふり混ぜます。
④中華なべに油大さじ1杯を熱し、にんにくの芽を炒めて取り出します。
⑤中華なべに残りの油を入れ、ねぎと生姜を炒め香りが出たら豚肉を加えます。そこに竹の子と椎茸、にんにくの芽を入れて炒めます。
⑥酒大さじ1杯としょうゆおおさじ1と1/3杯をなべ肌から回し入れ中華だしを加え、水溶き片栗粉を入れて酢、ごま油を加えて全体を混ぜ合わせます。
[備考]干し椎茸を早く戻したいときは、ぬるま湯にひとつまみの砂糖を入れてください。
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