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  • いんげんの春巻きかわり揚げ

手軽にできて、若者向き料理

いんげんの春巻きかわり揚げ
材料(4人分)
メイン
牛もも肉(薄切り)400g
いんげん2パック
青じそ3枚
小麦粉少々
春巻きの皮3枚
揚げ油適量
こしょう少々
少々
つけ合わせ
クレソン適量
ラディッシュ適量
レタス適量

作り方
①薄切り肉に塩、こしょうし、春巻きの上に半分以上広がる程度にのせる。
②肉の上に青じそ(三つ葉)を3枚並べてさっと塩茹したいんげん(オクラ)を芯として巻き、小麦粉の水どきではずれないようにする。
③170℃位の油で1分ほど揚げ、1.5cmほど切り分ける。
④じゃがいもは茹でたら裏ごしとし、ベーコンは荒みじんにししてカラリと炒め、コーンはさっと熱湯をとおす。
⑤じゃがいもに薄く塩、こしょう、レモン、マヨネーズで味をつけ、ベーコン、コーンを混ぜる。
⑥巻きすの上に半分に切ったのりを広げ、スライスチーズを2枚並べ、ポテトをのばす。
⑦フライパンを熱してつぎ目を下にして入れ、5~6回くるりとまわし、斜めに切り分ける。
⑧梅干を軽く塩抜きして裏ごしにし、みりん、酒で好みにのばす。
⑨③、⑦を皿に盛りつけ合わせ、⑧をあえる。
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