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  • ラム肉のマスタードフライ

ラム肉に荒びきマスタードとピクルスを用いて

ラム肉のマスタードフライ
材料(4人分)
メイン
ラムもも肉500g
適量
きゅうりのピクルス5本
小麦粉適量
パン粉適量
揚げ油適量
こしょう少々
マスタード(荒びき)大さじ4
少々
つけ合わせ
クレソン1束
しめじ2束
プチトマト8個
スパゲッティ70g
サラダ油適量
バター少々
こしょう少々
少々
ソース
トマトピューレカップ1
にんにく1片
バジルの葉(みじん切り)小さじ1
砂糖少々
バター大さじ1
ウスターソース大さじ1
しょうゆ大さじ2
トマトケチャップ大さじ3
ローリエ適量
少々
カップ1

作り方
①ピクルスは荒みじん切りにし、荒引きマスタードと混ぜる。(子供にはマスタードをひかえる)
②ラム肉に塩、こしょうして①を塗り、端から巻く。
③②にフライ衣をつけて、中温の油でこんがり揚げる。(盛りつけ用パセリも揚げる)
④ソースは鍋にバターを入れ、にんにくを炒め残りの材料を入れて味をととのえる。
⑤つけ合わせは茹でたスパゲッティにサラダ油少々をからめ、塩、こしょうで調味する。
⑥皿にソースを敷き、揚げたてのフライをのせ、つけ合わせをそえて供する。
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