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  • 日本海 越後の郷土料理

地域の特性と牛肉の風味を生かした郷土料理

日本海 越後の郷土料理
材料(4人分)
(A)わっぱ飯
牛肉200g
ごぼう1本
にんじん小1本
みつば少々
8個
もち米カップ3.5
昆布少々
少々
少々
(B)柿和え生酢
牛肉200g
キャベツ2枚
きゅうり2本
こんにゃく0.5枚
れんこん小1本
柿(薄切り)1個
干ししいたけ4個
白ごま大さじ4
砂糖少々
しょうゆ少々
小玉麩少々
少々
(C)菊花揚げ
牛肉200g
卵黄少々
大葉8枚
納豆1パック
小麦粉少々
春雨少々
からし少々

作り方
(A)
①ごぼう、にんじんはささがきにする。牛肉のうす切りを細かく切りしょうゆにつける。
栗は皮をむく。餅米は洗ってざるに取る。
②鍋に①の材料を出し昆布を入れ水と塩、しょうゆを入れ炊き上げ、上にみつばをちらして飾り、わっぱの器に盛る。
(B)
①きゅうりは薄切りとし塩もみし、水洗いして水気を絞っておく。キャベツは硬目にゆで、細かく切り、水気を絞る。れんこんは薄く切り、こんにゃくは細長く切り共にうす味のしょうゆで空炒りする。牛肉は短冊切りとしてさっと霜降りとする。
②白ごまは油が出るまですり、酢、さとう、しょうゆで味をつけ①を和える。
(C)
①納豆1ヶにとき辛子をよくまぜる。
②はるさめは1センチ位に切る。
③牛肉のうす切り1枚に塩、こしょうして大葉をおき小麦粉少々ふり、①の納豆をのせくるくる巻き、周囲に小麦粉、卵黄、はるさめの順につけて油で色よく揚げる。
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