お肉の惣菜検索結果
たっぷりの野菜と一緒に炒めました。ピリッとした味が食欲をそそります。
| 材料（10人分） |
| メイン | | 牛バラ肉（薄切り） | 1000g |
| しめじ | 150g |
| なす | 5本 |
| にんじん | 100g |
| ピーマン | 2個 |
| 玉ねぎ | 400g |
| 赤ピーマン | 1個 |
| サラダ油 | 60cc |
| 揚げ油 | 適量 |
| 焼き肉のタレ 彩 | 300cc |
| 豆板醤 | 大さじ1 |
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| 作り方 |
①材料
②まず、野菜をフライヤーでさっと揚げます。
③次にフライパンを熱くして、サラダオイルを入れます。牛肉を炒め、豆板醤を入れます。
④揚げた野菜を肉のフライパンに入れます。焼き肉のタレを入れて混ぜ合わせます。
⑤トレーに盛り付けます。 |
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